CrossFit 201

Stage d’intégration, en petit groupe, d’une durée de 6 semaines pendant lesquelles les mouvements de bases du CrossFit ainsi que les techniques d’haltérophilie et de gymnastique sont enseignées.

Ce cours s’adresse aux nouveaux membres qui n’ont jamais fait de CrossFit et qui veulent s’engager avec nous. Nous recommandons de suivre 3 cours par semaine.

Pour débuter, veuillez nous envoyer un courriel à CrossFitahuntsic@gmail.com ou passez nous rendre visite.