Nous offrons des cours de Bootcamp 3 fois par semaine

Le Boot Camp est conçu pour les débutants et avancés en entrainement.Composés d'exercices qui utilisent le poids de corps comme des push-ups, squats, sit-ups et des répétitions d'enchaînements de plusieurs exercices fonctionnels, parfois entrecoupés de courses et de challenges. Le fait de travailler à 2,3,4,5 ou plusieurs rend le travail plus ludique et plus motivant.