Nous avons un programme hors pair d’intégration des débutants

CrossFit 101

Nous recommandons fortement à tout le monde de participer à un essai gratuit dans notre centre afin d’avoir une idée de ce qu’est le CrossFit. Vous serez introduits à notre communauté et à nos valeurs et découvrirez un monde où le bonheur et la reconnaissance sont au rendez-vous.

Nous avons des séances d’essai gratuits pour débutants tous les lundis soirs à 19h, tous les jeudis matins à 10h et tous les samedis matins à 10h.

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CrossFit 201

Toute personne désirant commencer le CrossFit à notre centre doit suivre une phase d’intégration d’une durée de 6 semaines en participant aux cours de CrossFit 201 où les techniques de base d’haltérophlie et de gymnastique sont enseignées.

Cette période d’intégration est importante avant de s’engager à long terme avec nous. Il est recommandé de suivre 3 cours par semaine.

Pour débuter, veuillez nous envoyer un courriel à crossfitahuntsic@gmail.com ou nous rendre visite.