Jo

Entraineur

Biography:

Bien avant de découvrir le CrossFit, Jo s’entrainait régulièrement dans une salle d’entraînement «conventionnelle». Comme la plupart d’entre-nous, un jour il a ressenti le besoin d’être stimulé différemment. C’est ainsi qu’en 2014, il entre à CrossFit Ahuntsic. Dès ses premiers cours, Jo a senti qu’il était à sa place chez nous. Parti faire le tour du monde pendant 9 mois, il est revenu et est maintenant devenu entraineur. Grand méticuleux, si vous trouvez que le gym est bien rangé, il en est le principal responsable. Son souci pour les détails se transpose aussi dans son coaching. La proximité avec les gens, les aider et son désir de constamment développer et partager ses connaissances en matière d’entrainement fonctionnel sont les raisons qui le motivent.

 

Formations pertinentes

  • CrossFit Level 1 Trainer CF-L1
  • Formation Functional Bodybuilding 101 de Revival Strength
  • Formation Premiers Secours (RCR DEA) de la Fondation des maladies du coeur et de l’AVC (2018)