Marie-Claude

Marie-Claude

Instructrice de Yoga

Biography:

Marie-Claude a tout d’abord commencé à faire du yoga afin de se tenir en forme. En pratiquant, elle a par la suite découvert qu’elle en ressentait de nombreux bienfaits mentaux, émotionnels et spirituels. Au cours d’un voyage de 9 mois autour du monde, elle approfondit sa pratique avec des enseignements en Inde, en Indonésie et au Vietnam. De plus, elle a décidé d’élargir ses connaissances dans sa pratique en suivant une formation en yoga prénatal. Pour elle, la discipline du yoga est une façon de reconnecter avec son souffle et son intérieur. Elle souhaite inculquer à ses élèves l’importance de vivre dans le moment présent et d’être à l’écoute de son corps.

 

Formations pertinentes

  • Formation de 200 heures en Hatha et Ashtanga Yoga par le Yoga Alliance au Vietnam
  • Formation en Yoga Prénatal
  • Formation Premiers Secours (RCR DEA) de la Fondation des maladies du coeur et de l’AVC (2018)